Termine

Himmelfahrtswanderung

am 14. Mai 26 (Christi Himmelfahrt) bewandern wir das Frankenwald-Steigla „12-Appostel-Weg

Treffpunkt: 9:00 Uhr am 🅿️ Sportplatz in Steinbach.

Wir wandern 🥾 über Langenbach nach Hermesgrün bis zur Schieferhalte (Getränkehöhle) dort gemeinsames Picknick 🧺, Essen und kleine Leckereien bitte mitbringen, Getränke und Sitzmöglichkeiten sind Vorort, auf dem Weg liegen noch 2 weitere Getränkeststionen (gegen Gebühr).

Nach ca. 10 km ist ein Ausstieg am Wanderparkplatz Rotmaiseltal möglich, (Shuttle organisieren wir nach Absprache) der Rest wandert 🥾 über Geroldsgrün (evtl. noch Kaffeetrinken ☕️ möglich) zurück zum Ausgangspunkt nach Steinbach, ca. 17,5 Km Gesamtstrecke.

Jahreshauptversammlung 2026 am 10. April

Start in die Sommerlaufsaison 2026 am 30. März

am Montag, den 30.03. starten wir mit den Sommerlauftreffs in der Thierbacher Mühle. Wir freuen uns auf euer zahlreiches Kommen.

Mittwochs bleibt es in diesem Jahr noch beim Lauftreff am Bahnhof Gleis 1 in Naila. Unser traditioneller Treff in Rodesgrün muss noch Pause machen, da die umfangreichen Waldarbeiten die Laufwege stark in Mitleidenschaft gezogen haben.

Und Freitags werden wir uns unverändert in Marxgrün am Imbiss gegenüber der Feuerwehr treffen.

Wir freuen uns auf alle, die immer da sind ;-), auf alle Wiedereinsteiger und alle, die es endlich ausprobieren wollen, wie motivierend und zielorientiert das Laufen in leistungsgestaffelten Gruppen ist.

Ihr werdet es nicht bereuen – trefft die gesündeste Entscheidung eures Lebens!

Natürlich, gesund Laufen mit Hannes

Präventives Ausdauertraining „natürlich, gesund laufen“ wird auch in diesem Jahr angeboten.

In diesen Kursen (8 Abende) werden Einsteiger, Fortgeschrittene und Läufer mit Beschwerden viel Neues zum gesunden, natürlichen, gelenkschonenden Laufen erfahren.

Der Kurs in Naila startet am 26.März – alle weiteren Details findet ihr unten oder auf der homepage von Hannes www.heilpraktiker-laubmann.de

Wir hatten in den vergangenen Jahren immer wieder sehr positives feedback von Läuferinnen und Läufern, sowohl

von „alten “ Hasen, die meinten das Laufen nicht „neu“ lernen zu müssen und angenehm überrascht wurden
von Wiedereinsteigern, für die der Kurs, der alle ohne Leistungsgedanken erreicht, neue Motivation gab
von Rekonvaleszenten, die das Laufen für sich abgehakt hatten und dann doch wieder ihrer Leidenschaft nachgehen konnten

Die Einladung richtet sich an alle Interessierte – die Mitgliedschaft in der IfL Frankenwald ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf euch!

Aus Freude am Laufen – Gemeinsamkeit leben und Laufen erleben!

28. Käpflalauf in Rodesgrün

Wir laden ganz herzlich alle Lauf-, Nordic Walking- und Walkingbegeisterte Sportlerinnen und Sportler ein nach Rodesgrün. Wir tun alles, um auch den 27. Käpflalauf zu einem Lauffest unter Freunden zu machen haben.

Die Vorstandschaft der IfL Frankenwald freut ich auf jede/jeden Einzelnen – bitte teilt die Einladung. Besten Dank.

IfL Wanderung am 4. Mai

am 4. Mai gehen wir zur Abwechslung mal wandern. Matthias hat die Strecke ausgesucht und auch die Beschaffenheit der Wege gecheckt. Wir wandern 10 oder 20 km gemäß beiliegenden Plan. Wer nur 10 km wandern will, muss ein Fahrzeug auf dem Parkplatz am Wendepunkt „Am Kulmberg“ abstellen. Start ist um 9:30 Uhr in Blankenstein, Parkplatz Medi-Zentrum. Weitere Details folgen – speziell zum Picknick oder Grillen an der Schutzhütte Schlegel. Hoffentlich erreicht die Einladung nicht nur die aktiven Läuferinnen und Läufer, sondern auch die, die aktuell nicht laufen können und denen etwas an der Gemeinschaft der IfL liegt. Wir freuen uns auf euch.

Laufkurs „Natürlich, gesund Laufen“

…mit Hannes Laubmann, lizensierter Natural Running Lauf-Trainer. In Zusammenarbeit mit der IfL Frankenwald bietet Hannes erneut den beliebten Kurs – Präventives Ausdauertraining „natürlich, gesund laufen“- an. In diesem Kurs werden Einsteiger, Fortgeschrittene und Läufer mit Beschwerden viel Neues zum gesunden, natürlichen, gelenkschonenden Laufen erfahren. Auch erfahrenen Läuferinnen und Läufern ist das wärmstens zu empfehlen.

Start in Sommerlaufsaison 2025

am Montag, den 31.03. starten wir mit den Sommerlauftreffs in der Thierbacher Mühle. Wir freuen uns auf eure zahlreiches Kommen.

Eine Änderung gibt es für den Lauftreff am Mittwoch. Unser traditioneller Treff in Rodesgrün macht „Pause“, da die umfangreichen Waldarbeiten die Laufwege stark in Mitleidenschaft gezogen haben und die Auswahl eingeschränkt ist. Bis das wieder alles in Ordnung ist, ziehen wir um nach Naila, an den Bahnhof Gleis1. Die Entscheidung ist unter Berücksichtigung der Kriterien Einzugsgebiet, Laufwegeangebot und Parkplatzangebot getroffen worden. Seid neugierig und kommt!

Jahreshauptversammlung 2025

Winterlaufserie Januar 2025

die Winterlaufserie von Jutta und Frank nun schon zum 14. Mal mit viel Leidenschaft und Eigeninitiative vorbereitet, verdient Anerkennung…und die schönste Anerkennung ist das Mitmachen! Also lasst euch nicht „lumpen“ ;-)

Silvesterlauf in Hölle

ein erneut spannendes Jahr geht viel zu früh zu Ende.

Wir wünschen euch allen ein frohes und besinnliches Weihnachtsfest. Erholt euch gut zwischen den Jahren und genießt die Zeit.

Das Jahr werden wir sportlich schließen mit unserem Silvesterlauf, der liefert den perfekten Rahmen für einen gelungenen Jahresabschluss.

Wir treffen uns wie immer um 14 Uhr am Parkplatz „Hotel König David“ und laufen in verschiedenen Gruppen etwa 1 Stunde. Danach „besetzen“ wir den Pavillon und gönnen uns mitgebrachte Köstlichkeiten. Krapfen organisiert der Verein. Alles andere – Süßigkeiten, Brotzeit, Kuchen, Kaffee, Tee, Prosecco, Becher, Teller etc.- bringen wir selbst mit. Bitte auch an Wechselkleidung denken und ganz besonders wichtig: gute Laune mitbringen! Wir freuen uns auf euch. Und bitte seid so lieb und gebt die Info weiter an alle, die nicht im Verteiler sind und an Freunde und Bekannte, die einfach gut dazu passen😉.

Allen, die nicht dabei sein können, wünschen wir jetzt schon einen guten Rutsch ins Neue Jahr.

Viele Grüße Eure Vorstandschaft

23.11.2024 – unser Hüttenlauf in Hermesgrün

Um 14 Uhr geht´s los zu einem unserer vereinsinternen Läufe – wir treffen uns am Wanderheim in Hermesgrün und laufen in verschiedenen Gruppen durch die umliegenden Wälder. Anschließend lassen wir es uns im Wanderheim gut gehen; der Verein kümmert sich um die Verköstigung.

Wir freuen uns auf starke Beteiligung!

9.11.2024 in Hof – Martinslauf

Menschen laufen für Menschen= Hilfe für die Ärmsten der Welt + Spaß am gemeinsamen Laufen! Was will man mehr; Laufen für ein guten Zweck in jeder Hinsicht. Start ist um 14 Uhr an der Christuskirche in Hof -> siehe Laufkalender.

54. Döbraberg – „Dr.Heinz Laubmann Gedächtnis“ – Lauf am 20.10.2024

Gemeinsam ans Ziel – in der Gruppe zur höchsten Erhebung des Frankenwalds. Die IfL Vereine Frankenwald – Helmbrechts und Hof laden ganz herzlich ein und freuen sich auf euere Beteiligung.

Die Details zur Veranstaltung findet ihr unter http://www.doebraberglauf.de