| Aktivitäten Wintersaison (26.10.2018 bis 30. 03. 2019) | |||
Wirbelsäulengymnastik – ab 6. November 2018
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Dienstag |
17.30 Uhr |
Klinik Franken in Bad Steben |
Lauftreff Walking/Nordic Walking und Laufen |
Mittwoch |
18.00 Uhr |
in Marxgrün, Imbis Hönl |
Lauftreff Walking/Nordic Walking und Laufen |
Freitag |
15.30 Uhr |
am Anger / Festplatz in Selbitz |
| Aktivitäten Sommersaison (04.04.2018 bis 24.10.2018) | |||
Lauftreff Walking/Nordic Walking und Laufen |
Montag |
18.30 UhrAchtung ab 17.09 schon um 17.30 Uhr |
in Rodesgrün, Sportplatz |
Lauftreff Walking/Nordic Walking und Laufen |
Mittwoch |
18.30 UhrAchtung ab 17.09 schon um 17.30 Uhr |
in Rodesgrün, Sportplatz |
Lauftreff Walking/Nordic Walking und Laufen |
Freitag |
17.30 Uhr |
in Marxgrün, Imbiss Hönl |
Es werden 5 Laufgruppen angeboten – dies natürlich immer abhängig von der Lauftreffbeteiligung:
Jede Laufgruppe wird von 1 Vorläufer geführt.
- Gruppe 1: Für Einsteiger (bei Bedarf mit Gehpause)
- Gruppe 2: ca. 7-8 km /Std.
- Gruppe 3: ca. 8-9 km / Std.
- Gruppe4: ca. 9-10 km / Std.
- Gruppe5: Wettkampf/Leistungsorientiert
…. 3 Nordic-Walking-Gruppen
…. 1 Walking Gruppe – bei Bedarf 2 Gruppen
