Lauftreffs

Bitte beachten – mit dem 18.09.beginnen unsere Lauftreffs montags und

mittwochs 1 Stunde früher – also um 17.30 Uhr!

Wir freuen uns auf alle Altbekannten, Neueinsteiger, Wiedereinsteiger – nicht zögern, sondern einfach machen.….ein Einstieg ist zu jeder Zeit in der Saison möglich!

Aktivitäten Sommersaison vom 29.03.23 bis 25.10.23

Laufen, W/NW	Montag	~~18.30~~ 17.30 Uhr	NEU: Thierbach an der Thierbacher Mühle, Parkplatz am Eingang zum Froschbachtal
Laufen, W/NW	Mittwoch	~~18.30~~ 17.30 Uhr	Rodesgrün, Sportplatz
Laufen, W/NW	Freitag	17.30 Uhr	Marxgrün, Imbiss Hönl

Aktivitäten Wintersaison ab 27.10.23

night run	Montag	19.00 Uhr	Naila, Bahnhof
Laufen, W/NW	Mittwoch	18.00 Uhr	Marxgrün, Imbiss Hönl
Laufen, W/NW	Freitag	15.30 Uhr	Selbitz, Marktplatz am Anger

Es werden 5 Laufgruppen angeboten – dies natürlich immer abhängig von der Lauftreffbeteiligung:

Jede Laufgruppe wird von 1 Vorläufer geführt.

Gruppe 1: Für Einsteiger (bei Bedarf mit Gehpause)
Gruppe 2: ca. 7-8 km /Std.
Gruppe 3: ca. 8-9 km / Std.
Gruppe4: ca. 9-10 km / Std.
Gruppe5: Wettkampf/Leistungsorientiert
3 Nordic-Walking-Gruppen incl. Walking

Bei den Tempoangaben handelt es sich um das jeweilige Tempofenster, in dem die Gruppe läuft!