Wir stellen zum 28.10.2020 um auf den Winterlaufplan!

Aktivitäten Wintersaison vom 28.10.20 bis 29.03.21

Laufen, W/NW	Mittwoch	18 Uhr	Marxgrün, Imbiss Hönl
Laufen, W/NW	Freitag	15.30 Uhr	Selbitz, Festplatz am Anger

 

Aktivitäten Sommersaison vom 29.03.21 bis 29.10.21

Laufen, W/NW	Montag	18.30 Uhr	Rodesgrün, Sportplatz
Laufen, W/NW	Mittwoch	18.30 Uhr	Rodesgrün, Sportplatz
Laufen, W/NW	Freitag	17.30 Uhr	Marxgrün, Imbiss Hönl

 

Es werden 5 Laufgruppen angeboten – dies natürlich immer abhängig von der Lauftreffbeteiligung:

Jede Laufgruppe wird von 1 Vorläufer geführt.

• Gruppe 1: Für Einsteiger (bei Bedarf mit Gehpause)

• Gruppe 2: ca. 7-8 km /Std.

• Gruppe 3: ca. 8-9 km / Std.

• Gruppe4: ca. 9-10 km / Std.

• Gruppe5: Wettkampf/Leistungsorientiert

• 3 Nordic-Walking-Gruppen

• 1 Walking Gruppe – bei Bedarf 2 Gruppen

 

Bei den Tempoangaben handelt es sich um das jeweilige Tempofenster, in dem die Gruppe läuft!