Termine

22.10.23 – 53. Döbraberglauf

Unser Döbraberg -„Dr. Heinz Laubmann Gedächtnis“-Lauf findet erstmals an einem Sonntag Vormittag statt. Wir versprechen uns dadurch eine noch bessere Beteiligung und hoffen auf euren Zuspruch und Unterstützung. Besten Dank und viel Spaß bei dem Klassiker aller Gruppenläufe.

Details findet ihr unter  www.doebraberglauf.de

 

30.09.23 – Pflaumenkuchenlauf  in Froschgrün

Hallo miteinander,

Endlich ist es wieder soweit und wir machen einen unserer beliebten Herbstläufe. Das Revival wird am 30.09. um 14 Uhr im Siedlerheim in Froschgrün sein. Wenn es der „Pflaumenmarkt“ zulässt, dann heißt er natürlich Pflaumenkuchenlauf; letztendlich sind wir aber flexibel, vielleicht wird es auch ein Zwiebelkuchenlauf. Hauptsache ist unser gemeinsames Laufen und dass wir anschließend gemütlich zusammensitzen.

Wir freuen uns auf euer Kommen.

Viele Grüße Eure IfL

 

23.09.23 – „Rund um den Kamm“ in Ort

Unsere Lauffreunde der IfL Helmbrechts laden ein.                                       

IfL Frankenwald Mitgliedern zahlt die Startgebühren der Verein;-)

 

26. Käpflalauf der IfL Frankenwald

Seid uns herzlich willkommen. Wir freuen uns wahnsinnig darauf, wieder Gastgeber unseres beliebten Käpflalaufs sein zu dürfen. Schauen wir nicht zurück auf die anstrengende Corona-Zeit, sondern optimistisch nach vorne – und da sehen wir ein wiedererwachtes Volkslaufgeschehen in unserer wundervollen Region  und viele Laufhungrige, die die Laufgemeinschaft vermisst haben.  Die Vorstandschaft der IfL Frankenwald freut ich auf jede/jeden Einzelnen – bitte teilt die Einladung. Besten Dank.


1. IfL Radltour 2023 am 17.06.

am Samstag, den 17. Juni schwingen wir uns wieder mal aufs Radl. Los  geht´s um 10.30 Uhr ab Gleis1 in Naila. Die Streckenführung seht ihr unten. Wir fahren knapp 60 km und werden unterwegs in der Nähe von Titschendorf Picknick machen. Getränke sind vor Ort, Essen bringt bitte jeder selber mit. Auf besonderen Wunsch erfolgt dieser zusätzliche Hinweis: Pausen und Tempo orientieren sich ausdrücklich an Radlern ohne Elektrounterstützung ;-)

Wir freuen uns auf Euch – bis Samstag.


Jahreshauptversammlung 2023…

hier die herzliche Einladung zur Jahreshauptversammlung  am 21.04.2023. Wir treffen uns im Gasthaus Synderhauf in Döbra und beginnen um 19.30 Uhr. Wir freuen uns auf rege Beteiligung und konstruktiven Austausch.

Eure Vorstandschaft


LAUF 10.1.

Wir verlängern den Einstiegszeitpunkt bis zum 26. April; das schlechte Wetter der vergangene Woche und die 2.Osterferienwoche fallen damit als „Ausrede“ raus ;-) .


Start in die Sommerlaufsaison

Triff die gesündeste Entscheidung deines Lebens! Am 29.03. starten wir mit dem Sommerlauftreffplan. Neu ist der zusätzliche Laufort an der Thierbacher Mühle am Eingang zum Froschbachtal, an dem wir uns künftig immer montags treffen werden. Mittwochs bleiben wir den Lauftrefforten Rodesgrün und freitags Marxgrün treu. Details entnehmt bitte dem Menüpunkt Lauftreffs.2023-03-12GL


„We run for Merza und Erik“

…am 26.03. in Köditz. Mit unserer Beteiligung leisten wir einen kleinen Beitrag und unterstützen sehr gerne bei der Typisierungsaktion. 2023-03-21GL


Natürlich, gesund laufen…

…mit Hannes Laubmann, lizensierter Natural Running Lauf-Trainer. In Zusammenarbeit mit der IfL Frankenwald bietet Hannes erneut den beliebten Kurs Präventives Ausdauertraining „natürlich, gesund laufen“ an. In diesem Kurs werden Einsteiger, Fortgeschrittene und Läufer mit Beschwerden viel Neues zum gesunden, natürlichen, gelenkschonenden  Laufen erfahren.  Auch erfahrenen Läuferinnen und Läufern ist das wärmstens zu empfehlen.   


   

Termine
  • 23.09.2023 13:30
    23.09.23: "Rund um den Kamm" in Ort

  • 30.09.2023 14:00
    30.09.23 - unser Pflaumenkuchenlauf

  • 22.10.2023 09:30
    22.10.23 Döbraberg "Dr.Heinz Laubmann Gedächtnis" Lauf

Weitere Infos
Du findest uns auf Facebook

Beitrittformular
Hier können Sie sich das Formular ausdrucken.   Beitritt-Ifl Frankenwald